好事成双！张子宇加盟山东女篮又领衔篮协特训，宫鲁鸣培养她三次

最近18岁的张子宇这小姑娘，可是风头正盛，好事连连。别急，咱们不是要夸她高，而是要好好扒一扒，她这两桩喜事背后，究竟藏着多少故事，又预示着怎样的未来。

得从她最近的两次官宣说起。先是12月1号，山东高速篮球俱乐部正式对外公布，这位身高2米26的济南本地女孩，正式签约家乡球队，要代表山东征战WCBA联赛了。

这消息还没消化完，才过了三天，12月4号，圈内知名的媒体人又爆了个猛料：中国篮协要组织国家女篮特训营，张子宇赫然在列，而且，还是以领衔的身份！

更关键的是，这已经是国家女篮主教练宫鲁鸣，在短时间内第三次把这颗新星纳入重点培养计划了。

你看，一个刚成年的姑娘，一下子就把职业生涯和国家队的大门都给踹开了，这可不是光靠身高就能办到的。这背后，有汗水，有远见，更有中国女篮对未来的期盼。

先说这加盟WCBA的事儿。对张子宇来说，能代表家乡球队打职业联赛，意义非凡。

山东高速俱乐部官宣的时候说得清楚，等12月份赛季窗口期注册完成，张子宇就能穿上山东队的球衣，正式亮相WCBA了。

这个决定，其实早有铺垫。就在11月13号，第十五届全运会U18女篮决赛，张子宇带着山东U18女篮，那叫一个势不可挡，把江苏队打得找不着北，顺利夺冠。

那场比赛，张子宇个人数据亮眼。

当时，山东高速俱乐部的高层可都在现场看球。眼瞅着自家出了这么一个天赋异禀的大宝贝，那还不得赶紧抢下来？所以，这提前锁定本土新星，基本是板上钉钉的事儿。

而且，山东队为了这姑娘，那也是下了血本。为了冲击更好的成绩，他们不光请来了原山东男篮的名宿侯冰担任主教练，更是大手笔引进了三名WNBA的外援。

这阵容配置，明显就是奔着打造一个高水平平台去的，让张子宇在职业生涯的起点，就能和国际顶尖的球员同场竞技，快速成长。

可以说，山东队给足了张子宇在职业赛场上施展拳脚的空间，也表达了对他的无限信任和期待。

签约WCBA的消息还没完全消化，国家队那边又传来好消息。这回，是篮协要组织国家女篮特训营，张子宇作为领衔球员入选。

更值得琢磨的是，这已经是宫鲁鸣教练第三次把她招入麾下进行特训了。

这次12月的特训营，说是强弱项、补短板，主要目的是为国家队储备后备人才。

名单一看，除了山西队的张茹算是有点经验的老将，剩下清一色都是像张子宇、蒋紫涵这样的小年轻。张子宇在其中领衔，那地位可就不言而喻了。

捋一捋宫鲁鸣对张子宇的培养脉络，第一次是今年3月。那会儿张子宇才刚满18岁，宫鲁鸣就直接把她招进了成年国家队短训营。

当时宫指导就发话了，要为她量身定制训练方案，帮助她适应成年组的对抗强度。这话听着是不是就很有针对性？

第二次是8月。夏季集训，张子宇继续入选。这回可是真刀真枪地练，先是去了昆明海埂高原进行体能训练，接着又参加了好几场国际热身赛，实打实地感受国际比赛的节奏和对抗。

第三次就是现在的12月冬季特训营。这回更直接，让他以核心身份带队训练。这说明宫鲁鸣对她的信任和重用，已经达到了一个相当高的程度。

从适应性训练到实战磨砺，再到如今的核心培养，宫鲁鸣对张子宇的每一步规划，都带着清晰的远见和循序渐进的策略。

可能有人会说，张子宇不就仗着身高高？2米26，谁能比？这话没错，身高确实是她的最大优势，但只把她的成功归结于身高，那就太片面了。

宫鲁鸣教练之所以如此看重她，绝不只是因为那两米多的个头。

要知道，张子宇出生在一个纯正的篮球世家。她爹张磊，身高2米13，前济南男篮队员，她妈于瑛，身高1米98，更是前国家女篮的内线主力。这基因，那是相当强大。

2007年5月出生的她，从小就展现出惊人的生长速度。小学一年级就1米6了，六年级突破2米11。

13岁的时候，已经长到了2米21。到了2025年6月，国家队体测确认，她裸足身高2米26，和咱们的“移动长城”姚明官方身高持平。

这身高，放在篮球场上，那就是天然的屏障，对手光看着觉得头疼。

但除了身高，更难得的是她对篮球的那份热爱和投入。她妈妈于瑛回忆说，张子宇5岁第一次看爸爸打比赛，就迷上了篮球。8岁的时候，就开始接受正规训练。

小学毕业后，她去了清华附中，进入了篮协U13训练营。初中又以特长生的身份，考进了山东省实验中学，一边兼顾学业，一边在省青年队接受系统训练。

刚开始接触篮球，她也遇到过问题。因为长得太高，协调性反而成了短板。教练为了解决这个问题，特意给她定制了特制长棍，专门用来训练协调性。

她妈妈于瑛，更是训练结束后亲自上阵，手把手地教她脚步动作和投篮姿势。正是这些一点一滴的细节打磨，才让她把身高优势，真正转化成了赛场上的统治力。

张子宇的成名之路，其实早就从青少年赛场开始了，那叫一个势不可挡。

2021年全国U15联赛决赛，她上场26分钟，砍下42分25个篮板6个盖帽，帮助山东队拿了冠军。

第二年，2022年，同样的赛事决赛，她一个人就轰下了62分，带着球队逆转取胜，顺理成章地拿下了MVP和最佳得分手。

真正让她在国际上崭露头角的，是2024年的U18女篮亚洲杯。这可是她的国际成名战。比赛中，他场均上场时间只有22分钟，却能贡献35分12.8个篮板。

决赛虽然惜败给澳大利亚，但她个人狂砍42分14个篮板，毫无悬念地拿下了赛事MVP。据说，连对手都承认，没人能限制他的篮下进攻。

这种表现，让她早早就被球迷们冠以“女篮新长城”的美誉。

到了今年，张子宇开始从青年队向成年队迈进，这一年对她来说至关重要。但她用实际行动证明，她完全可以胜任。

3月首次入选成年国家队短训营后，6月她就在中国女篮对阵波黑的热身赛中完成了首秀，贡献18分7个篮板。7月的女篮亚洲杯，她又迎来了FIBA成年组的正式首秀。

半决赛对阵日本队，他得到17分9个篮板，成为队内少数几个能在内线给对手制造威胁的球员。季军赛战胜韩国队，她更是拿下了18分7个篮板3次助攻的全面数据。

正是这些比赛，让宫鲁鸣教练更加坚定了重点培养她的决心。

宫鲁鸣教练对张子宇的培养，一直都是高标准加上稳节奏的原则。不是一味地吹捧，而是带着清醒的认知。

在6月份的一次专访中，宫鲁鸣就直言不讳：张子宇有身高优势也聪明，但意识还停留在青年队阶段，成年组对抗完全不同。

这话听着是不是有点像泼冷水？但这就是一个好教练的态度，既肯定优点，又直指不足。

回到这次的双喜临门，张子宇的未来，确实值得我们更多的期待。

加盟山东高速女篮后，她将在家乡球迷面前征战WCBA。队里有三名WNBA的外援，这意味着他能近距离接触更高水平的对抗和战术。

这对于一个刚踏入职业联赛的年轻人来说，是多么宝贵的财富。

而12月的篮协特训，将重点提升他的个人技术和战术素养。

等到元旦后WCBA联赛第11轮结束，还会有更多的国家队主力加入合练，这对于她理解团队战术，提升比赛阅读能力，都是至关重要的。

对中国女篮来说，2026年将是充满挑战的一年，既要面对世界杯，又要备战亚运会。

如果张子宇能持续成长，她有望成为中国女篮内线的核心力量，弥补球队在内线高度上的不足，为球队带来更多的优势和可能性。

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